Ứng dụng Visionary hiện có bằng tiếng Anh, tiếng Đức, tiếng Nhật, tiếng Ba Lan và tiếng Trung. Trang này là bản dịch website của chúng tôi.

Luyện tập thị giác cho việc đọc

Thực đơn ngày càng khó đọc?

Vài phút mỗi ngày với các bài tập thị giác thích ứng, có hướng dẫn, cho việc đọc, chữ nhỏ và màn hình. Có tham khảo nghiên cứu đã được bình duyệt về học tập tri giác, và trung thực về những gì luyện tập làm được và không làm được.

  • Mỗi ngày một buổi miễn phí
  • Dùng thử miễn phí 7 ngày với gói năm
  • Hủy bất cứ lúc nào trong App Store
Hình minh họa chiếc kính lão đặt trên tờ thực đơn nhà hàng đang mở, dưới ánh đèn vàng ấm
  • Vài phút mỗi ngày
  • Độ khó điều chỉnh theo câu trả lời của bạn
  • Hơn 20 bài tập
  • Nghiên cứu được giải thích kèm các giới hạn
  • Thiết kế cho iPhone và iPad

Ý tưởng đằng sau

Mắt bạn thu nhận ánh sáng. Não bạn dựng nên hình ảnh.

Khi thủy tinh thể của mắt cứng dần theo tuổi, đọc chữ ở gần đòi hỏi nhiều công sức hơn. Thay đổi đó của thủy tinh thể là thay đổi vật lý, và không ứng dụng nào đảo ngược được. Nhưng nhận ra độ tương phản mờ nhạt, nhận diện các chữ cái nằm sát nhau và đọc trôi chảy là những kỹ năng do vỏ não thị giác của bạn đảm nhận, và người trưởng thành vẫn có thể làm tốt hơn ở những tác vụ thị giác mà họ luyện tập. Get Visionary luyện tập những kỹ năng đó.

Những điều luyện tập không làm được

Luyện tập không làm mềm thủy tinh thể, không chữa lão thị, không điều trị bệnh về mắt, cũng không thay thế kính và việc chăm sóc mắt chuyên môn.

Bạn luyện tập những gì

Chi tiết và độ tương phản, đọc và nhận diện, tốc độ thị giác và tìm kiếm, cùng chuyển động mắt và khả năng nhận biết.

Học tập tri giác diễn ra như thế nào
Hình minh họa một con mắt nối với bộ não qua ba chấm tròn nối tiếp

Cách hoạt động

Một kế hoạch xây dựng quanh bạn, mỗi lần vài phút.

Ảnh màn hình thật từ ứng dụng. Không dùng ảnh minh họa có sẵn.

Màn hình mục tiêu của Get Visionary hỏi bạn muốn luyện điều gì

Bước 1

Cho chúng tôi biết điều gì đang khó hơn

Chọn những gì bạn muốn luyện, và buổi tập hằng ngày sẽ nghiêng về các bài tập phù hợp. Bạn có thể đổi mục tiêu bất cứ lúc nào.

Buổi luyện hướng nghiêng trong Get Visionary, lượt 1/12

Bước 2

Luyện tập trong vài phút

Mỗi buổi gồm 12 lượt tập trung. Độ khó điều chỉnh theo câu trả lời của bạn, nên bài tập luôn có thử thách mà không gây nản lòng.

Màn hình tiến độ của một bài tập trong Get Visionary: một ngôi sao đạt được, mức ước tính của bài tập và ghi chú rằng đây không phải là bài kiểm tra thị lực

Bước 3

Xem tiến độ của bạn, một cách trung thực

Theo dõi độ chính xác qua từng buổi và nhận một ngôi sao khi mức ước tính của bạn ở một bài tập tốt lên. Ứng dụng cho bạn biết một kết quả có ý nghĩa gì, và không có ý nghĩa gì.

Màn hình luyện tập của Get Visionary với kế hoạch khởi đầu, Pattern Studio và các thử thách Gabor

Bạn luyện tập những gì

Hơn 20 bài tập. Một bước tiếp theo.

Bạn không bao giờ phải chọn giữa cả đống bài tập. Kế hoạch đề xuất từng bài một và giải thích lý do.

Chi tiết và độ tương phản

Các bài về hướng nghiêng, phát hiện độ tương phản và tần số không gian, sử dụng mẫu Gabor (Gabor patch).

Đọc và nhận diện

Chữ cái, hệ chữ viết, hình dạng, từ và câu, với kích thước và độ tương phản điều chỉnh theo bạn.

Tốc độ và tìm kiếm

Thử thách tốc độ, tìm kiếm thị giác và luyện nhận diện hình bị nhòe, với các mục tiêu xuất hiện nhanh và có tính giờ.

Chuyển động mắt và khả năng nhận biết

Luyện dõi theo mượt mà, tìm kiếm tuần tự và nhận biết ở tầm nhìn bên.

Họa tiết và thử thách Gabor

Các bài về kết cấu bề mặt và ghi nhớ họa tiết trong Pattern Studio, Neural Pattern Match, cùng các thử thách Gabor với những mẫu xoay và thay đổi.

Nghiên cứu

Lấy cảm hứng từ nghiên cứu đã công bố. Giải thích không phóng đại.

Get Visionary có tham khảo các nghiên cứu đã được bình duyệt về học tập tri giác thị giác. Những nghiên cứu đó không bảo chứng cho ứng dụng, cũng không bảo đảm kết quả tương tự.

Polat et al., 2012 · Scientific Reports

30

người trưởng thành bị lão thị đã luyện tập

37

buổi nửa tiếng, tính trung bình

3

tháng luyện tập

Những người tham gia luyện phát hiện độ tương phản với mục tiêu là mẫu Gabor đã đạt kết quả tốt hơn ở một số chỉ số nhìn gần, trong đó có tốc độ đọc, trong khi các đặc tính quang học của mắt không thay đổi. Các tác giả diễn giải những tiến bộ đó là do tri giác, không phải do quang học.

Vì sao chúng tôi nói “lấy cảm hứng”, chứ không nói “đã được chứng minh”

  • Nghiên cứu có quy mô nhỏ, người tham gia không được phân nhóm ngẫu nhiên, và nhóm đối chứng không luyện tập chỉ có ba người.
  • Quy trình luyện tập rất dày đặc, không phải vài phút trong vài ngày.
  • Nghiên cứu thử nghiệm một quy trình trong phòng thí nghiệm, không phải Get Visionary. Bản thân ứng dụng chưa được thử nghiệm lâm sàng.
Phần giới thiệu bài tập trong Get Visionary: cách thực hiện, bạn luyện điều gì và những gì chúng ta biết cho đến nay

Bài tập nào cũng mở đầu với bằng chứng

Trong ứng dụng, mỗi bài tập giải thích bài đó luyện điều gì, nghiên cứu đã công bố phát hiện ra gì, và lịch sử luyện tập của riêng bạn, với các giới hạn được nêu ngay cạnh kết quả.

Bảng giá

Dùng thử miễn phí mỗi ngày. Chỉ nâng cấp nếu phù hợp với nếp sinh hoạt của bạn.

Nếu bạn bật thông báo, chúng tôi sẽ gửi lời nhắc hai ngày trước khi thời gian dùng thử kết thúc. Hủy bất cứ lúc nào trong phần cài đặt Apple ID, ít nhất 24 giờ trước khi gia hạn.

Miễn phí

Đủ để biết ứng dụng có hợp với bạn không

  • Mỗi ngày một buổi luyện tập thích ứng
  • Luân phiên qua các bài tập nền tảng
  • Mức khởi đầu được cá nhân hóa
  • Không cần tài khoản hay thẻ để bắt đầu
Tải miễn phí
Phổ biến nhất

Premium

Gói năm có 7 ngày dùng thử miễn phí

  • Tất cả bài tập, kể cả Pattern Studio và các thử thách Gabor
  • Kế hoạch cá nhân hóa đầy đủ và hướng dẫn hằng ngày
  • Lịch sử tiến độ, ngôi sao cột mốc và các lần check-in
  • Thanh toán theo năm hoặc theo tháng
Bắt đầu dùng thử miễn phí

Giá theo khu vực, thời gian dùng thử và điều khoản gia hạn được hiển thị trên App Store trước khi bạn xác nhận.

Câu hỏi

Trả lời thẳng thắn

Đây có phải chỉ là thêm một ứng dụng bài tập mắt?

Không. Get Visionary không tuyên bố làm khỏe cơ mắt hay đảo ngược quá trình lão hóa của thủy tinh thể. Ứng dụng dùng các tác vụ thị giác thích ứng có tham khảo nghiên cứu về học tập tri giác để luyện chi tiết, độ tương phản, khả năng nhận diện và tốc độ thị giác, tức là những kỹ năng xử lý mà não bạn sử dụng khi đọc.

Liệu tôi có thể thôi đeo kính lão không?

Chúng tôi không hứa điều đó. Lão thị là một thay đổi vật lý của thủy tinh thể, và không ứng dụng nào đảo ngược được. Việc luyện tập nhắm vào các kỹ năng xử lý thị giác, và mức độ đáp ứng khác nhau tùy từng người, từng bài tập và mức độ đều đặn. Hãy tiếp tục dùng kính và đi khám mắt định kỳ.

Bao lâu thì tôi thấy tiến bộ?

Tiến bộ thể hiện trước hết ngay trong các bài tập: ứng dụng theo dõi độ chính xác của bạn qua từng buổi. Chúng tôi không hứa hẹn bất kỳ thay đổi nào về thị lực hay khả năng đọc của bạn, cũng không hứa một mốc thời gian cho thay đổi đó. Để tham khảo, quy trình nghiên cứu được trích dẫn nhiều nhất đã dùng khoảng 37 buổi, mỗi buổi nửa tiếng, trong ba tháng, nhiều hơn hẳn vài phút mỗi ngày.

Phần nào miễn phí, phần nào trả phí?

Thành viên miễn phí được một buổi luyện tập thích ứng mỗi ngày. Premium mở khóa tất cả bài tập, kế hoạch cá nhân hóa đầy đủ và lịch sử tiến độ. Gói năm có 7 ngày dùng thử miễn phí. App Store hiển thị giá theo khu vực, thời gian dùng thử và điều khoản gia hạn trước khi bạn xác nhận, và bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong phần cài đặt gói đăng ký của Apple ID.

Có an toàn không? Ai không nên sử dụng?

Get Visionary là ứng dụng sức khỏe tổng quát (wellness) và luyện tập hiệu suất thị giác, không phải thiết bị y tế, công cụ kiểm tra hay phương pháp điều trị. Ứng dụng không chẩn đoán hay điều trị các bệnh lý về mắt và không thay thế việc khám mắt. Hãy dừng lại và tìm tư vấn chuyên môn nếu bạn nhận thấy triệu chứng đáng lo ngại hoặc thị lực thay đổi đột ngột, và hãy hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc mắt trước nếu bạn có bệnh về mắt hoặc có tiền sử co giật.

Dữ liệu của tôi được xử lý thế nào?

Kết quả luyện tập của bạn được lưu riêng tư trong tài khoản của chính bạn, và bạn có thể xóa chúng cùng với tài khoản bất cứ lúc nào ngay trong ứng dụng. Đọc chính sách quyền riêng tư để biết đầy đủ chi tiết.

Miễn phí ngay trên trình duyệt

Thử dạng bài tập trước khi tải về

Các bản demo và công cụ tính mang tính giáo dục. Chúng minh họa các ý tưởng; chúng không phải là chẩn đoán, cũng không thay thế kế hoạch có hướng dẫn.

Xem tất cả công cụ miễn phí

Biểu tượng ứng dụng Get Visionary

Vài phút mỗi ngày. Bắt đầu ngay hôm nay.

Tải Get Visionary, thử vài bài tập mẫu và hoàn thành buổi tập đầu tiên trước khi cà phê kịp nguội.

Mỗi ngày một buổi miễn phí · Dùng thử miễn phí 7 ngày với gói năm · Hủy bất cứ lúc nào · iPhone và iPad

Bắt đầu miễn phí trên App Store